牛すじ大根、タコのバジルソース和え、青梗菜のサラダ
海老とトマトと卵の花椒辣醬炒め、せろりとささみの和えもの、ホタルイカ
じゃがいもとニンニクの芽の炒め物、鰹のお刺身、キャベツと焼豚のサラダ
麻婆豆腐、山芋とベーコンの炒め物、ほうれん草としらすと椎茸のおひたし
よだれ鶏、冷奴、野菜炒め、わかめと卵のスープ
サーモンソテー、じゃがいもとインゲン、茄子とパプリカのマリネ、冷しゃぶ、卵のカレースープ
せせりとピーマンのオイスター炒め、ひじきとお豆の炊いたん、鮭の粕汁
豚の生姜焼き、蓮根のピリ辛炒め、なめこ汁
鰹のニンニク味噌和え
鯛の中華蒸し、鶏レバーの煮物、モロッコいんげんとえのきの和え物、あさりのお味噌汁
鶏つくね、まぐろとろろ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁
ニラレバ炒め物が、山芋とベーコンの炒め物、あさりとスナップえんどうの酒蒸し
参鶏湯、ほうれん草とやりいかの炒め物、とびっ子とキャベツのサラダ
スネ肉のシチュー、サラダ