最近のごはん その1

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牛すじ大根、タコのバジルソース和え、青梗菜のサラダ
 
 
 
 

 

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海老とトマトと卵の花椒辣醬炒め、せろりとささみの和えもの、ホタルイカ
 
 
 
 
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じゃがいもとニンニクの芽の炒め物、鰹のお刺身、キャベツと焼豚のサラダ
 
 
 
 

 

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麻婆豆腐、山芋とベーコンの炒め物、ほうれん草としらすと椎茸のおひたし
 
 
 

 

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よだれ鶏、冷奴、野菜炒め、わかめと卵のスープ
 
 
 

 

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サーモンソテー、じゃがいもとインゲン、茄子とパプリカのマリネ、冷しゃぶ、卵のカレースープ
 
 
 

 

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せせりとピーマンのオイスター炒め、ひじきとお豆の炊いたん、鮭の粕汁
 
 
 

 

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豚の生姜焼き、蓮根のピリ辛炒め、なめこ汁
 
 
 

 

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鰹のニンニク味噌和え
 
 
 

 

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鯛の中華蒸し、鶏レバーの煮物、モロッコいんげんとえのきの和え物、あさりのお味噌汁
 
 
 

 

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鶏つくね、まぐろとろろ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁
 
 
 

 

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ニラレバ炒め物が、山芋とベーコンの炒め物、あさりとスナップえんどうの酒蒸し
 
 
 
 

 

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参鶏湯、ほうれん草とやりいかの炒め物、とびっ子とキャベツのサラダ
 
 
 
 

 

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スネ肉のシチュー、サラダ