サーモンハーブソテー、ポテト、いんげん、茄子とズッキーニのバルサミコマリネ、豚しゃぶ、卵のカレースープ

よだれ鶏、ターサイ炒め、柚子豆腐、卵とわかめのスープ

麻辣麻婆豆腐、山芋とベーコンのほくほくポン酢炒め、ほうれん草としらすのおひたし

じゃがいもとニンニクの芽の甘辛炒め、鰹のお刺身、春キャベツと焼豚のサラダ 

手羽先としめじのバルサミコ煮、オリーブとハムのサラダ、ヴィシソワーズ

トマトと卵と海老の中華炒め、セロリとささみの和え物、ホタルイカのバジル酢味噌和え

牛すじ大根、蛸の木の芽和え、青梗菜のサラダ

ぶりの照り焼き野菜のせ、豆苗ともやしの豚肉巻き、キャベツと椎茸のお味噌汁